投稿者「hmb」のアーカイブ

「はははのは」の口コミを見て購入&スキー場での出来事

あるよく晴れたスキー日和のゲレンデで、仲間と楽しく滑って、さぁ最後のひと滑り!と思った時に、視界がかわりました。
そういえば「はははのは」の口コミが気になっていたなーって。
話は戻って天地がひっくり返ったとはあの事ですね。
その一瞬で、無怪我だったスキー歴から、スキーによる前十字靱帯損傷というオマケがついてしまいました。

怪我の治療は手術で切れた靱帯を再建する方法だったのですが、その回復には、1年近くのリハビリを要するという、大怪我。

そこで、どうせリハビリでゼロから筋力をつけていくなら、筋トレで、今まで出来なかったことができるようにつくりなおしちゃおう!と思ったのがきっかけでした。そして、「はははのは」の口コミで気になっていたホワイトニングにも挑戦しようと。

アスリートでも綺麗なモデルさんでも、美しい人はみんなきれいな動きをしている、きれいな筋肉の付き方・バランスをしている、きれいな体つきと動ける体を目指す人に、関心をもって読んでもらえたらいいなと思っています!

リハビリを兼ねた筋トレを始めて苦労したのは、毎日こつこつと続けることが、とにかく難しいこと!

さぁやるぞ!とヤル気満々のときには、あれこれ頑張って、逆に痛くなるぐらいやりすぎちゃうこともあったり。
その反動で、筋肉痛や痛みに疲れて、次の日には全くやらなかったり。
やらないクセがついたら、どんどんサボるクセが進行します。
「はははのは」は歯磨きなので朝と晩サボらずに続けれました。口コミどおり白くなるかな???

そんな時、習慣化の方法を色々探っていたら、毎日少しずつでもいいので、とにかく毎日やる!というのが続ける秘訣なんだそうで。
どんなに筋肉痛でもテレビを観ない日はないので、テレビを観ているときは、とりあえず椅子に座るのを禁止にしました。

ダラダラぼーっとテレビを眺めていることはなくなりましたが、毎日動くっていうのは本当に大変。
少しやってそのまま床の上で寝転んでいるだけ、なんてこともしばしば。

でも、少しずつでも、体を毎日動かすのは意外とすっきり楽しくなっていました。
「はははのは」を使い始めて1ケ月少しづつ歯が白くなり始めたような気がします。

はははのは 口コミ

DCHの口コミを見てダイエットに挑戦!

DCHは口コミを見て知った

太りに過ぎた体型を元に戻しつつ細マッチョな体になりたいと考えていました。運動も行うようになって頑張っていたのですが、しかしなかなか変化が出ない状況にストレスを感じていたのです。プロテインでも使おうかと考えていた矢先、口コミで見つけたのがDCHでした。

プロテインよりも効果があるのか?

DCHの方がプロテインよりも効果的なようでしたから期待をもって飲み始めたのですが、さすがに短期間で変化を感じることはできませんでした。即効性はないと分かっていたものの、それでも特に変化を感じることができないのは多少なりも不安をもってしまいます。
しかしDCHを飲み出してから約2ヶ月後、体重がスムーズに減るようになったと感じることができたのです。

運動はしないといけない

それなりの運動を行っていましたから体重が減るのは自然でもあったものの、それにしても上手くいき過ぎているように感じられるほどのスムーズさで驚きました。
そして体重の減少を確認できるようになったのと同時に変化が起きたのが筋肉量の増加です。筋トレメニューも取り入れていたものの、そこまでハードに行っていたわけでもありませんから、筋肉の筋が目立つようになってきたのは予想外でした。例えば二の腕にも力を込めてみると、力こぶがモリモリと見える様子が出てきて嬉しかったです。

まとめ

こうした変化があるとトレーニングの励みになるものですし、DCHがきっとそのサポートとして役立ってくれたのでしょう。
最初は口コミの評判で効果がないという声もあって心配でしたが、きちんと活用すれば効果を発揮してくれると確信をもっています。効果がないと感じている人は、もしかしたら運動メニューが不足しているのかもしれません。さすがに飲むだけでムキムキになるわけではないと思いますから、あくまでも十分なトレーニングを行うのが基礎であり、その上でディープチェンジHMBを飲めば役立ってくれるはずです。

■下記DCHの実践記を参考にトレーニングを実践中です!

DCH